Un jour, vous vous réveillez
comme d’un rêve et ne reconnaissez plus la personne avec laquelle vous vivez.
Le charmant bambin qui ne vous a jamais causé le moindre souci, vous répond
abruptement et adopte un look épouvantable. Cela s ‘appelle : un adolescent !
Vous souvenez-vous à quel point c’est difficile d’être ado ?
Aujourd’hui,
vous avez l’opportunité d’aider votre ado dans cette transition ponctuée de
fluctuations hormonales démesurées et d’une crise d’identité accompagnée
d’essais et d’erreurs dans le développement de la personnalité. Les stratégies
qui suivent vous aideront à entretenir une relation étroite et positive avec
votre ado.
1.
Ecoutez, écoutez, écoutez.
Votre ado tente sans arrêt de
vous exprimer, aussi bien par ses mots que par ses actes, ce qu’il ressent au
sujet de lui-même et de sa vie actuelle. Arrêtez-vous un moment et consacrez
chaque jour du temps pour écouter ce que votre ado dit et ne dit pas. Quand il
parle, écoutez sans juger. Ne donnez pas de conseils non sollicités.
Regardez-le dans les yeux et montrez-lui que vous êtes attentif à ce qu’il vous
dit, peu importe si cela peut vous paraître stupide ou dérangeant. Un ado qui
se sent écouté sans jugement sera plus apte à vous dire tout — le beau, le laid
et l’abominable. Au moins, de cette manière, vous serez au courant de sa vie.
2.
Posez des règles réalistes.
Il y a un chemin étroit entre
laisser dériver votre ado et être trop strict. Posez-lui des règles réalistes.
Si vous essayez de le surprotéger, il se rebellera par la suite. Au contraire,
si vous n’établissez pas de règles, il flottera sans gouvernail, ce qui peut le
conduire à se sentir angoissé, abandonné et mal-aimé. Chaque ado est différent,
et ce qui fonctionne pour l’un ne fonctionne pas forcément pour un autre.
Expérimentez. Et faites surtout savoir à votre ado quand il suit bien les règles.
3.
Soyez conséquent dans vos menaces de punition.
Quand vous menacez votre ado
de lui confisquer l’ordinateur, le téléphone ou le scooter s’il n’améliore pas
ses notes ou ne range pas sa chambre, alors faites-le. Exprimez clairement et
précisément vos menaces. Par exemple : « Cela fait déjà plusieurs
fois que je te demande de ranger ta chambre. Si ce n’est pas fait ce soir à 21
heures, je te confisque le portable pendant 3 jours, c’est-à-dire jusqu’à . . .
Ne faites absolument jamais une menace dont vous savez pertinemment que vous ne
l’appliquerez pas. Par exemple, ne dites pas : « Range ta
chambre ou bien je ne veux plus jamais te voir à la maison ». Une fois que
votre ado réalise que vous mettez effectivement vos menaces à exécution, il
respectera mieux ce que vous lui dites et sera plus apte à suivre régulièrement
les règles de conduite que vous édictez.
4.
Passez du temps dans son univers.
Parfois, il peut être bon de
sacrifier un peu de vos préférences pour passer du temps avec votre ado dans
des activités qui lui plaisent. Par exemple, si vous détestez son groupe
préféré de rap ou de techno, mais qu’il donnerait tout au monde pour aller les
écouter en concert, vous pouvez choisir de faire le sacrifice d’y aller avec
lui pour lui montrer qu’il passe en premier. Une mère peut être amenée à
visionner quantité de films qu’elle abhorre, mais son ado pensera qu’elle est
super de regarder avec lui ses héros en action.
5.
Faites connaissance et appréciez ses amis.
Si votre ado sait que vous
lui accordez suffisamment d’importance pour faire connaissance et apprécier ses
amis, alors il sera fier de vous les présenter, et il souhaitera vous inclure
dans leurs conversations et activités. Bien sûr, il vous faudra parfois
fouiller profond pour découvrir quelque chose que vous appréciez dans ses amis,
mais le jeu en vaut la chandelle. Cela donne à votre ado la liberté d’explorer
différentes formes d’amitié et de choisir ainsi le type d’amitiés qui lui
convient. Dans le cas contraire, vous risquez de voir votre ado prolonger une
amitié simplement pour vous prouver que vous avez tort de ne pas l’avoir
approuvée.
6.
Faites-lui part des craintes, incertitudes, erreurs et victoires que vous avez
vous-même vécus en tant qu’ado.
La plupart des ados pensent
que nous n’avons jamais été comme eux et, conséquemment, croient que nous ne
pouvons pas comprendre ce qu’ils ressentent. Cela peut s’avérer difficile de se
souvenir d’une période aussi lointaine, mais creusez bien et racontez à votre
ado vos plus grandes craintes, erreurs, incertitudes, déconvenues, ainsi que
vos plus grandes joies et victoires lorsque vous aviez son âge. Cela comblera
le fossé entre vos générations, et votre ado réalisera qu’après tout, vous
n’êtes pas si différent. Le résultat sera qu’il s’ouvrira plus volontiers à
vous.
7.
Soyez l’exemple de ce que vous voulez qu’il soit.
Ne soyez pas hypocrite. Si
vous buvez de l’alcool, les probabilités que votre ado boive augmentent. Si
vous fumez, n’espérez pas qu’il soit non-fumeur. Si vous vous exprimez
régulièrement avec grossièreté, ne lui faites pas une scène à cause d’un gros
mot. Les ados, tout comme les enfants, modèlent leur comportement sur celui de
leurs parents. Si vous voulez que votre ado devienne un adulte physiquement et
émotionnellement sain, la meilleure chose que vous puissiez faire est d’être
vous-même l’exemple d’un adulte physiquement et émotionnellement sain !
8.
Acceptez que votre ado fasse des erreurs.
On entend souvent dire que
les êtres humains apprennent les plus grandes leçons en faisant des erreurs. À
partir du moment où vous ne voulez pas surprotéger votre ado, et comme vous
désirez qu’il apprenne à fonctionner pleinement en tant qu’adulte, acceptez le
fait qu’il fera probablement des erreurs. Cela ne veut pas dire qu’il est
stupide, méchant ou tordu. Cela signifie simplement qu’il apprend ce qu’il ne
devra pas faire la prochaine fois.
9.
Soyez honnête et ne lui faites pas subir vos tensions.
Nous avons tous eu l’occasion
d’expérimenter ce qu’est un « mauvais jour ». Soyez honnête avec
votre ado. Dites-lui franchement que vous êtes dans un mauvais jour et que vous
faites votre possible pour retrouver votre bonne humeur. Si vous sentez que
vous avez besoin d’être seul(e) avec vos émotions, faites-le lui savoir et
demandez-lui de respecter ce besoin de solitude. Soyez honnête et ne faites
jamais, jamais subir à votre enfant vos tensions. Le résultat sera qu’il
apprendra à être honnête avec lui-même et à ne pas prendre le pli de faire
subir ses émotions à son entourage.
10. Donnez à votre ado
de l’affection et de la reconnaissance à chaque occasion.
Les ados ont besoin de votre
amour, de votre acceptation, de votre estime et de votre reconnaissance, de nos
jours plus que jamais. Même s’ils agissent comme s’ils n’en avaient pas besoin,
donnez-leur quand même. Cela peut prendre simplement la forme d’une tape sur
l’épaule, d’une embrassade vigoureuse ou d’un bras de fer. Quand votre ado
réalise quelque chose, félicitez-le chaudement. Faites-lui savoir ce que vous
appréciez tout particulièrement en lui. Dites-lui qu’il est super. Ils
n’entendront jamais assez ces mots d’encouragement ; ils n’en auront
jamais assez de vos attentions. Tout cela les aidera à développer une image de
soi positive et, de surcroît, vous aidera à créer et entretenir une relation
positive avec votre ado.
